Relacionamentos saudáveis não se constroem apenas com amor — eles se sustentam com presença, escuta e responsabilidade. A Gestalt terapia, abordagem fenomenológica e existencial da psicologia, convida o casal a enxergar a si mesmo e ao outro com mais consciência e autenticidade. É uma terapia que não procura culpados, mas amplia o campo de percepção sobre as escolhas e padrões que sustentam — ou sabotam — a relação.
Na terapia de casal com abordagem gestáltica, o foco está no que está vivo “aqui e agora”. A escuta ativa e o contato genuíno são fundamentais para que cada um reconheça suas emoções, necessidades e fronteiras. A responsabilização é uma das maiores ferramentas do processo: ao invés de transferir para o outro a origem do conflito, o paciente aprende a reconhecer como participa da dinâmica conjugal e quais mudanças pode construir.
Essa abordagem é indicada para casais em crise, com dificuldades de comunicação, em processos de separação ou mesmo em busca de maior conexão emocional. Também pode ser trabalhada individualmente, quando um dos parceiros decide iniciar um processo de transformação pessoal que, inevitavelmente, impacta a relação.
A terapia não transforma o outro — transforma a forma como nos colocamos na relação.
Dr. Alex Lessie – Psicólogo Clínico | CRP/RJ 05/212
📍Rua Cardoso de Moraes, 61. Sala 911. Bonsucesso, RJ.
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